Saç dökülmesine neden olan en önemli faktörlerden biri de dengesiz beslenmedir.Ayrıca alkol ve sigara kullanımını alışkanlık haline getirmek saçların ölmesine neden oluyor. Sigara saçlarda yağlanmaya ve kırılmaya da neden olmaktadır.Bir günde dökülen saç miktarı en çok 100 adet olmalıdır. Normal oranda olan bu saç dökülmesi saçı seyreltmez. Zira dökülenlerin yerine yenileri çıkar. Saç dökülmesini önlemek için yapılacak ilk şeylerden biri de saçların yıpranmasından kaçınmaktır. Bu sebeple saç sağlığı açısından saç fırçası veya sık dişli tarak kullanmamakta fayda vardır. Özellikle banyodan sonra ıslak kafayı direk olarak taramamak saçların dökülmesine karşı iyi bir önlem olacaktır, Saç dökülmesini önlemek için A vitaminini fazla almamak gerekir, zira A vitamini saç dökülmesini hızlandırabilir. Deniz suyu ve güneş de saç dökülmesini hızlandırabilir.Vitaminler de saç dökülmesini önlemek için hayati önem taşımaktadır.
Saç kaybını artıran etkenler
1) Tükenmişlik durumu, stres
2) Ateş, enfeksiyonlar
3) Tiroid bozukluğu gibi bazı hormonel ve metabolik hastalıklar (Tiroid bezi tembelliği)
4) kansızlık
5) Mevsimsel dökülmeler
6) Hamilelik ve emzirme dönemleri
7) Beslenme bozuklukları, bilinçsiz ve ağır sık tekrarlanan diyet rejimleri, alkol bağımlılığı
8) Kanser tedavileri gibi ilaçların kullanımı
9) Zehirlenmeler
10) Radyasyon
HİNT YAĞI MASKESİ1) Tükenmişlik durumu, stres
2) Ateş, enfeksiyonlar
3) Tiroid bozukluğu gibi bazı hormonel ve metabolik hastalıklar (Tiroid bezi tembelliği)
4) kansızlık
5) Mevsimsel dökülmeler
6) Hamilelik ve emzirme dönemleri
7) Beslenme bozuklukları, bilinçsiz ve ağır sık tekrarlanan diyet rejimleri, alkol bağımlılığı
8) Kanser tedavileri gibi ilaçların kullanımı
9) Zehirlenmeler
10) Radyasyon
Saç derinize düzenli olarak Hint yağı ile masaj yapmak kan dolaşımınızı hızlandırıp köklerin daha dayanıklı olmasını sağlayacaktır..
0 yorum:
Yorum Gönder